Träning

Viveca tränar flitigt. Främst spinning men även styrketräning i grupp (typ Body Pump). De har hon gjort i hundra år. På samma sätt. Nu är det dags att chocka kroppen. Det startade vi med igår, och så här såg det ut:


Idag fortsatte vi bryta ny mark med ett härligt backpass på söderåsen:


Låt aldrig kroppen vänja sig, låt den alltid få nya utmaningar. Snart tar vi tag i styrketräningen också. Omväxling is the shit!