Där satt den!

Resultat från mätningen:

Fett% 23,89 (förra mätn 13/10: 28,42% - start 27/4: 37,85%)

Fett, kg: 20,31 kg (förra mätn 13/10: 25 kg – start 27/4: 40,5 kg)

Finfina resultat trots motivationssvacka! Nu fortsätter vi ner mot målet!

Vad händer i Vivecas värld?

Long time no uppdatering...

Tiden knatar och vi har varken mätt eller vägt på länge. Senaste tiden har det varit lite si och så med motivationen, kanske mycket pga att jag inte piskat henne lika mycket som jag brukar, inte hotat med mätningar och läskiga utmaningar.

Men det ska bli ändring på det nu. I morgon blir det dags för ny mätning för att se hur landet lutar. Viveca vill dessutom tappa några kilon till innan Portugalresan i slutet av februari så det börjar bli dags att ta fram järnvilja och hårdhanskar igen. Men först är det jul. Och som alla år:

"Det är inte mellan jul och nyår du går upp i vikt utan mellan nyår och jul".

Börjar kännas tjatigt nu men det är väldigt sant! Den 4 januari börjar sista rycket på riktigt med fokus att komma i bra form till Portugal, i ännu bättre form till Broloppet och i bästbästa form till Vätternrundan! Nästa år är en enda stor utmaning! Go for it!