Fett% 23,89 (förra mätn 13/10: 28,42% - start 27/4: 37,85%)
Fett, kg: 20,31 kg (förra mätn 13/10: 25 kg – start 27/4: 40,5 kg)
Finfina resultat trots motivationssvacka! Nu fortsätter vi ner mot målet!
Vi på Train' in i Kävlinge kommer från och med hösten 2009 erbjuda ett kom-i-form-koncept för att hjälpa våra kunder att nå sina viktmål.
Viveca är en av våra flitigaste tränande på gymmet. Hon tränar mycket och anser sig äta bra mat, ändå går hon inte ner i vikt. Nu såg vi vår chans att testa konceptet på Viveca. Här får du möjlighet att följa hennes viktresa.
Viveca coachas av vår kostrådgivare Anna Nystedt. Anna delar dagligen med sig av sina tankar om kost och träning via bloggen Orka mera!. Läs mer om Anna på piggelina.se.
WOW!! Superimponerad!! Heja dej!!=)=)
SvaraRadera//Anki
Stort grattis och önskar dig en riktigt god jul och gott nytt år, så kör vi alla, snäppet hårdare den 4 januari :o)
SvaraRaderaFinfina resultat! Jag är impad på dina 23% i fett - grymt!
SvaraRaderaHej
SvaraRaderaJag är jätteimponerad av dig: Ska verkligen ta tag i mig själv här nu efter helgerna och se till att jag också når mitt mål.
Du e grymmebäst, Viveca:)
SvaraRaderaHur går det nu då? Några nya mål som ska inbringas under 2010? Ni kan ju inte misslyckas. Bra jobbat och fortsätt kämpa.
SvaraRaderaGrymt bra jobbat! Grattis till resultaten! Men vi vill ju se bilder! =)
SvaraRaderaKarin - jaa såklart! Ska bara få tummen ur och lite tid över så. Och så övertala Viveca om att modella lite :) Men det kommer - håll till godo!
SvaraRadera